（通讯员 沈学文 记者章九杰 江苏连云港报导）4月18日晚，央视《晚间新闻》播出全国校园《停课不停学·生长不延期》新闻，其中县试验小学疫情防控期间自创家庭有氧健身操，选用线上视频方式助力师生家长战疫情、加强体育训练的做法引来央角度赞！

  在阻击新式冠状病毒肺炎疫情的特别时期，县试验小学教育集团体育组的教师们编创并推出了以“增强体质健康，进步免疫功用”为主题的系列家庭有氧运动健身操，召唤全体师生及学生家长加强训练，增强体质，进步抵抗力，做好居家防护。

  该套健身操由双脚前后穿插跳、脉冲深蹲、快速冲拳、后撤步扩胸运动等运动健身项目组成。每组动作20秒，距离10秒，用时不长，易学易练。能够充沛缓解长期伏案学习带来的肩部、颈椎、腰部、膝关节等部位的疲劳感，增强身体免疫力，调理心思和精力状况，合适居家训练。

  该集团党总支书记、校长杨静表明：“咱们校园向来注重学生全面本质的开展，在这个全民战‘疫’的超长版寒假中，咱们仔细做好线上教育，课程涵盖了一切学科，特别是体育课咱们更用心。体育组教师立异编制了居家有氧健身操，旨在增强免疫力，调理孩子和家长的焦虑心思，愉悦身心，和全国人民一同打赢疫情防控阻击战！”