Tabata健身操是一种风趣的体育方式。二0二小学校长马丽娟很垂青学生们的身心健康，而健身操能够培育小学生的乐感、丰厚他们的学习日子、培育达观的日子态度，更重要的是增强他们的体魄。

  近来，二〇二小学的孩子们，由两位年青的教师的带领下，进行了一次动感的有氧健身操活动，活动前一个星期二0二小学德育校长就开端了精心的谋划，安排教师们从挑选动作难度、到伴奏、再到放松等活动内容，可谓费尽心思，既要考虑合适的运动量与强度，又要考虑动作难度，不只要合适高段还要合适低段。此次活动我校一至六年级师生一同参与，整个活动充满了热情与生机，我校大部分科任教师都自发的参与了健身操的活动，班主任也积极地带领学生一同跳了起来，更有年岁教长的教师都生机十足，全体作用很震慑，让教师和学生们都感触到了运动的高兴。

  人们的身体形状不是原封不动的，人们的身体形状是自己能操控的。在刻画身体形状的各个阶段，小学阶段特别的重要，它既是人体形状正式刻画的开端，也是最要害的时段。 有氧健身操是结合音乐针对人的根本姿势进行的身体活动操练，最大的意图是交融健身、健心、健美为一体，刻画美丽的体形及姿势，改动体形的原始姿势，进步人体运动体系的灵活性、操控力和表现力，培育典雅的气质。

  活动完毕后，许多学生们还意犹未尽，和教师一向沉浸在欢笑声中。本次活动为学生供给了一个沟通互动的渠道，同学们在愉快动感喘息中，感触了参与团体活动的趣味，一起也能增强了同学们之间及师生间的爱情互动。

  每日的大课间40分钟，成为学校日子学习的一个亮点，让二〇二小学学校洋溢着欢喜调和的气氛！