2月27日，上海市第十五届人民代表大会代表、上海击剑运动中心党总支书记、颛桥镇文明参谋陶璐娜尽管自己因作业繁忙无法前来，但仍托付作业人员捐献了25把美国产额温枪，表达其对防控作业的支撑与鼓舞。

  看到朋友作为志愿者站在防控一线，陶璐娜也深有感触，身边处处所见志愿者的身影，可以感觉到咱们齐心协力一起在为抗疫而尽力。

  作为一名奥运冠军，她发挥本身影响力召唤咱们坚持达观心态面临新冠病毒感染的肺炎状况。考虑到人民群众大多都居家抗“疫”，陶璐娜也鼓舞咱们在家中进行体育训练，健旺体魄进步免疫力，更有利的对立病毒。

  1.椭圆机：陶璐娜主张每次椭圆机踩20分钟，能有用训练到咱们的心肺功用，一边运动一边看电视也不会感到单调，并且椭圆机不容易对膝盖发生损伤，噪音也较小不会打扰到其他人。

  考虑到许多家庭都不具有健身仪器，因而陶璐娜还有两个运动小攻略只需要很简略的东西，或是只需动起来就能完结！

  2.平板支撑：平板支撑能有用训练到腰腹力气，是一种雅俗共赏的训练方法，陶璐娜常常在家中与儿子一起训练，相互鼓劲坚持，起到训练效果的一起还能促进亲子关系。

  3.拉伸运动：拉伸运动可以终究靠简略的弹力带、或许常见的矿泉水瓶完结。不论坐着，站着，仍是躺着都能有相应的动作能起到缓解肌肉疲劳的效果。陶璐娜还说到许多上班族，垂头族常常肩颈欠好，可以终究靠简略的举臂运动得到缓解，任何一个人都能做，也不会有任何运动损伤。

  召唤人民群众在家抗“疫”要坚持健旺体魄的一起，陶璐娜身为作为一名党员干部，她也时时刻刻紧记自己的初心任务。

  作业繁忙，但仍心系防控作业，也想经过本身力气为防控作业做出奉献。因而她经过联络各个途径途径，购买到防控中所需的物资，托付作业人员将25把美国产额温枪捐献至颛桥镇，表达其对防控作业的支撑与鼓舞，也期望本身的力气能协助到一线，运用到真实所需之处，赶快一起打赢此次阻击战。

  团体村,金都新村第三居民区的爱心居民托付居委作业人员献上自己的一份爱心，用自己的举动助力抗“疫”举动。